linjefag

Livsstil & Helse

Lev et sunt liv, med god mat, trening og engasjement for andre.

For deg som er opptatt av helse og livsstil! Lær å lage sunn mat, og kom i form i unik natur. Treningen består av både cross-fit og yoga, styrke og utholdenhet i et helseperspektiv. Vi opplever spa og velvære, både i nærmiljø og på reiser. Du får aktivitetslederkurs, et trenerkurs fra Norges Idrettsforbund, støttekontaktkurs og badevaktkurs med førstehjelp. 

Dette er inkludert i linjekostnaden:

  • Opphold på Kragerø Spa resort
  • Tur til Lyngør Fyr
  • Kurs i mindfulness og yoga
  • Aktivitetslederkurs
  • Støttekontaktkurs
  • Badevaktkurs

Bli med på en annerledes reise!

Mer om linja

Lag og spis sunn og god mat 

PA21305.jpg#asset:333

Et sunt og riktig kosthold gir oss bedre helse.

Kom i form 

Uansett hvilken form du er i skal du få oppleve gleden det gir å være i aktivitet. Vi trener eller er i aktivitet hver linjedag.

Yoga og meditasjon

yoga.jpg#asset:346

Yoga og meditasjon kan fungere godt som stressmestring i en travel hverdag, i tillegg til at det er flott styrke- og bevegelighetstrening.

Aktivitetslederkurs

MR11235.JPG#asset:348

Dette er et kurs fra Norges Idrettsforbund, som utdanner deg til trener innen barneidrett.

Solidaritet

I løpet av året samler vi inn penger til et barnehjem vi har samarbeid med, i Peeteli Tallinn.

Som en del av emnet solidaritet gjennomfører vi et støttekontaktkurs. Der får du lære om det å kunne bidra i forhold til andre mennesker og om forskjellige funksjonshemminger. Du vil også få muligheten til å prøve deg som støttekontakt.


FELLESREISE OG FELLESFAG

Alle studenter har fellesfaget Leve og lørdagsseminar. På vinteren drar alle linjer sammen på fellesreise til høyfjellet.

Les mer

Risøyveien 15, 4912 Gjeving
Tlf: 37 19 93 50
post@risoy.fhs.no