linjefag

Trening & friluftsliv

Kom i god form, og opplev vakker skjærgård og variert sørlandsnatur.

Det handler om trening og friluftsliv i et helt år! Du kan bruke tid på å nå målene dine om å komme i skikkelig god form, og få fantastiske opplevelser i vakker skjærgård og variert sørlandsnatur. Vi drar på tur i skogen, på fjellet og selvfølgelig på sjøen.

I løpet av året får du utstyr du kan bruke fritt etter undervisning i vakker natur som ligger 20m fra soverommet.

              

  • Egen kajakk gjennom året (utstyr kan brukes på fritiden)
  • Grunnkurs havkajakk
  • Vinterfriluftsliv med tema bo i snø, topptur, skred og generell ferdsel vinter
  • Utholdenhet og styrketrening i mange ulike former
  • Fridykkerkurs (utstyr kan brukes på fritiden)
  • Egenuke hvor du selv velger mellom tur eller treningsuke
  • Farmerchallenge
  • Crossfit
  • Seiling (utstyr kan brukes på fritiden)
  • Labtest
  • Sørlandsferd
  • Båtbruk (utstyr kan brukes på fritiden)

 

Vi trener og drar på turer med godt humør og mye glede. Velkommen til oss på Risøya!

MER INFORMASJON FRA LINJA:

TRENING

Bruk et år på å komme i skikkelig god form. Allsidig trening er et mål hos oss, gjerne ute i naturen.

Testlab

Du får personlig treningsveiledning og kontrollert formutvikling i testlaboratoriet både høst, vinter og vår.

Nybegynner eller ekspert? Du setter dine egne treningsmål som vi jobber mot gjennom året!


FRILUFTSLIV

Naturen gir store opplevelser. Vi oppsøker naturen med kajakk, til fots, på ski, med dykkemaske og med båt. Kunsten er å holde seg tørr, varm og mett i skiftende omgivelser.

Havkajakk

Bli en komplett og selvstendig padler. Ved skolestart får du tildelt din egen kajakk som du får bruke så mye du ønsker hele året! Vi har en unik nærhet, du kan dra rett fra internatet og ut i Raet nasjonalpark hvor flotte naturopplevelser venter på å bli oppdaget

Vinter

Vinteren er en fantastisk årstid, vi bruker den for alt den er verdt. Treningssamling på ski, utholdenhetstrening i snø, instruksjon i telemark/alpint/snowboard, gjennom-isen øvelse, vinterpadling med tørrdrakt og vinterfriluftslivets hemmeligheter.



FELLESREISE OG FELLESFAG

Alle studenter har fellesfaget Leve og lørdagsseminar. På vinteren drar alle linjer sammen på fellesreise til høyfjellet.

Les mer

Risøyveien 15, 4912 Gjeving
Tlf: 37 19 93 50
post@risoy.fhs.no