Sunne sjeler og mette mager
Ønsker du kunnskap om hva slags mat som passer best før og etter trening og tips og råd til både god og sunn studentmat, er Sidelinje Mat og Trening et alternativ for deg.
I tillegg til å lage deilig og nyttig mat, trener vi både styrke og utholdenhet på morsomme og varierte måter. Vi bruker tabata, crossfit og andre treningsformer for å holde pulsen oppe. Ønsker du sunn balanse mellom fysisk aktivitet og nyttig, god og rimelig mat, lærer vi deg alt du trenger å vite.
Sidelinje Mat og trening velger du etter at du har begynt på Risøya.
