sideemner

Mat og trening

Sunne sjeler og mette mager

Vil du høre en hemmelighet? Om du trener MASSE, kan du spise hva du vil! Ønsker du kunnskap om hva slags mat som passer best før og etter trening og tips og råd til både god og sunn studentmat, er sideemne Mat og Trening for deg. 

I tillegg til å fråtse i deilig og nyttig mat, trener vi både styrke og utholdenhet på morsomme og varierte måter. Benytter du deg av vår enorme utstyrspark også på fritiden, kan du spise HVA du vil! Ønsker du derimot en sunn balanse mellom fysisk aktivitet og nyttig og gørrgod mat, lærer vi deg alt du trenger å vite.

Risøyveien 15, 4912 Gjeving
Tlf: 37 19 93 50
post@risoy.fhs.no