sideemner

Trening

Den gode følelsen

Faget for de som ønsker den "gode følelsen". Faget er delt 50/50 mellom trening og teori. Basistrening, Idrettsskader, Trening & Kosthold, Helse, Restitusjon, Idrettspsykologi & Motivasjon,  Treningsplanlegging osv.

Svømming, spinning, ballspill, funksjonell styrketrening, havsvømming, leik i gymsal, terrengløp, stavgang, ski, sykling, slyngetrening, styrkesirkel, skadeforebyggende trening, turn osv.

Målet med undervisningen er varig treningsglede!


Risøyveien 15, 4912 Gjeving
Tlf: 37 19 93 50
post@risoy.fhs.no